1. 综合分数
你每一次小睡后，易休会通过脑电监测结果计算你的睡眠质量和放松程度，综合出一个分数（0-100）作为你本次小睡的结果。分数越高，睡眠质量越高，放松效果越高。
2. 睡眠指数
易休可以实时检测你的脑波，根据你的脑波数据分别计算出本次小睡中你处于清醒状态、迷糊状态和睡眠状态的时长。睡眠状态的时长占比越大，时间越长，说明你的睡眠质量约好，睡眠指数越高。
3. 放松指数
易休会根据你的实时脑波数据计算出放松指数。小睡过程中情绪越放松，放松指数越高，反之出现紧张焦虑等不良情绪，放松质量分数下降。
4. 放松时长
易休会记录你每次从开始小睡到结束小睡的总时长，帮助你更好了解自己的小睡周期。建议合理安排每次小睡时长，最好在20分钟左右。
5. 小睡状态
· 睡眠曲线：我们会根据你的实时脑波数据，计算出你在小睡过程中各个时间点的实际睡眠程度。在睡眠曲线中，睡眠曲线高处代表你处于精神且清醒的状态，曲线越低说明你的睡眠程度越深。
· 小睡状态：在保证客观睡眠曲线的精准性的情况下，为了让你更直观了解你的睡眠状态，易休有针对性计算出你的个体清醒状态、迷糊状态、睡眠状态，标注在睡眠曲线上。
· 睡着点：小睡曲线标出的睡着点意味你进入了一个相对稳定的睡眠状态，此时的你进入了浅睡阶段。
· 唤醒点：睡眠是一个反复的周期，易休会在保证你一定的浅睡时长后，捕捉你的苏醒趋势，用最自然的方式唤醒你。同时，深睡阶段历时长，直接醒来会疲惫头晕。易休会避免让你进入深睡眠状态，保证小睡的效率，易休的双重唤醒模式让你醒来爽。