综合指南

通过专业的声谱频谱分析和文献研究，我们精选大自然中的粉噪声，精心收录流水声、雨声、海浪声和虫鸣的声音，帮助你更好地进行小睡。

在小睡过程中，音乐会随着你的睡眠程度加深逐渐变弱至消失，背景音会在这时持续播放保持你的睡眠状态并屏蔽外界的噪声干扰，所以，我们一般建议在小睡时开启背景音。